TikTokのシャドウバンとリーチの用語集
TikTokのシャドウバンとは、動画を見る人が減ることを指すクリエイターの俗語で、TikTok自身が書いている用語はFor You feed ineligibility（おすすめフィードの対象外）です。この用語集では、クリエイター、マーケター、TikTokがこれについて使う言葉を説明し、TikTokが書いていることとクリエイターの推測を分けて紹介します。
2026年9月28日更新
Shadowban（シャドウバン・クリエイターの用語）
動画を見る人が減り、その理由を誰も教えてくれない状態を指す、クリエイターの言葉。TikTokは公式に「shadowban（シャドウバン）」という言葉を使ったことはなく、ひそかな全面停止についても説明していません。クリエイターが「シャドウバン」と言うとき、ほとんどの場合はFor You feed ineligibility（おすすめフィードの対象外）のことです。これはTikTokが書いている制限で、アカウントがこっそり停止されるわけではありません。
Reach limitation（リーチの制限）
いつもより動画を見る人が少なくなること。TikTokの場合、TikTokが書いている形は、おすすめフィードでの表示を減らすことです。動画は公開されたままで、フォロワーには見えることもありますが、新しい人には届かなくなります。
For You feed (FYF)（おすすめフィード）
TikTokのメインのフィードで、フォローしていないアカウントの動画も含めて、あなた向けに動画を選びます。まだフォローしていない人に動画が届くいちばんの経路なので、ここから外されると「バン」されたように感じるのです。
For You feed eligibility（おすすめフィードの対象）
おすすめフィードに表示できる動画について、TikTokが公式に書いているルール。ルールを満たす動画は対象で、満たさない動画は“FYF Ineligible”（FYFの対象外）です。
おすすめフィードの対象外（FYF ineligibility）
動画は公開されたままなのに、TikTokがおすすめでその動画を新しい人に見せなくなること。コンテンツがTikTokの“FYF Ineligible”（FYFの対象外）の基準にあてはまると、TikTokの言葉では“won’t be recommended in the FYF”（FYFではおすすめされません）となります。動画はプロフィールに残り、検索やフォロワーからは見つけられます。見せられる人は減りますが、動画が削除されるわけではありません。クリエイターがシャドウバンと呼んでいるものの実体は、これです。
Reach cliff（リーチの急落）
再生数が急に大きく落ちること。最新の動画がいつもの再生数よりずっと少なくなります。ゆっくり下がるのではなく、一気に下がります。いくつもの投稿にわたる減少は、伸びなかった動画1本よりも強い気になるサインです。1本だけなら、ふだんの上下にすぎないこともあります。
Engagement-rate inversion（エンゲージメント率の逆転）
再生数は減っているのに、動画を見た人からの反応は変わらないこと。合計の再生数が大きく下がる一方で、再生あたりのいいね、コメント、シェアは同じか、増えています。視聴者は動画を気に入っているのに、おすすめフィードが新しい人に見せなくなったことを示唆します。つまり、動画の出来ではなく、動画を見せる相手の問題を示しています。
Baseline（ベースライン）
いつものあなたの数字。最近の動画から計算した、ふだんの再生数の範囲です。減少が意味を持つのは、それがあなたにとっての減少のときだけです。Shadowban Checkerは動画の真ん中の値（中央値）を使うので、いつもと違う投稿が1本あっても結果は引っぱられません。
Community Guidelines strike（コミュニティガイドラインの違反警告）
ルール違反に対してTikTokがアカウントにつける記録。コミュニティガイドラインに違反する動画を削除したとき、TikTokは違反警告をつけます。TikTokによると、“Strikes will expire from an account’s record after 90 days”（違反警告は90日後にアカウントの記録から消えます）。また、1つの機能やポリシーで違反警告が多くなりすぎたり、非常に重大なルール違反が1回あったりすると、永久停止になることがあります。違反警告はFYFの対象外とは別のものです。
機能の制限
アカウント全体ではなく、できることの1つをTikTokが止めること。たとえば、コメントやLIVE配信です。TikTokが行うとしている措置の1つで、動画の削除とも、FYFの対象外（FYF ineligibility）とも違います。
Account status（アカウントステータス）
TikTokアプリ内のページで、警告、ルール違反、制限など、アカウントに問題があるかどうかを表示します。アカウント全体の問題について、TikTokから直接わかるいちばん確かなチェックです。ただし、これだけでは、それぞれの動画がおすすめに表示されているかどうかはわかりません。
Algospeak（アルゴスピーク）
特定の言葉を使うと再生数が減ると考えて、クリエイターが使う言い換えや別のつづり（例：「unalive」「seggs」）。モデレーションへの本当の不安の表れですが、TikTokは禁止ワードのリストを公表していないため、特定の「禁止ワード」についての話は確認されていないものとして受け止めてください。
Shadowban checker（シャドウバンチェッカー）
TikTokがあるアカウントの動画を見せる人を減らしているかどうかを判断しようとするツール。多くは公開されているユーザー名だけで使えます。Shadowban Checkerのように、TikTokの公式ログインで自分のアカウントに接続し、実際の動画データを読み取るものもあります。TikTok内部の判断が見えるチェッカーはないので、どの結果も推定です。数字をもとにした見立てで、TikTokからのお知らせではありません。シャドウバンチェッカーの比較もご覧ください。
Visibility-risk score（表示リスクスコア）
Shadowban Checkerの0–100のスコアで、あなた自身の数字に気になるサイン（再生数の急な落ち込み、ファンからのいいねやコメントはあるのに再生数が減る、いつもと比べた減少、リスクのあるハッシュタグ）がどれだけ出ているかを示します。パターンからの推定であり、TikTokの公式な状態ではありません。TikTokがリーチの制限を認めることはありません。
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最初のチェックはWebで無料でできます。スマホからチェックしたいなら、iOSアプリをどうぞ。どちらもTikTokの公式ログインを使い、公開されている数字を見ることしかできません。パスワードを聞くことはありません。
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出典
- TikTok — For You feed Eligibility Standards (Community Guidelines)（おすすめフィードの対象基準・コミュニティガイドライン）
- TikTok Newsroom — Supporting creators with an updated account enforcement system（アカウントへの措置の仕組みの更新）
- TikTok — Community Guidelines overview（コミュニティガイドラインの概要）
このページに書いた事実はすべて、以下の一次情報にもとづいています。TikTokが公式に何も言っていない点は、そのことを明記し、断定しない書き方にしています。